Dec 20, 2025 · A privação do sono impacta negativamente a resposta imune, aumentando a vulnerabilidade a doenças. Estratégias voltadas à qualidade e regulação do sono devem ser …

Resumo e, os mediadores inflamatórios apresentam níveis aumentados em situações de privação de sono. O aumento nesses íveis se deve a influências da desordem do sistema …

Mar 7, 2025 · Apenas uma noite de descanso inadequado consegue alterar o perfil das células imunes para se assemelhar ao de indivíduos com obesidade, condição que causa inflamação, …

Jun 12, 2025 · O sono desempenha um papel crucial na funcionalidade do sistema imunológico. Durante o sono, o corpo libera citocinas, que são proteínas essenciais na resposta imunológica.

May 27, 2025 · O sono atua como um reforço imunológico natural. Neste período, o corpo produz citocinas – pequenas proteínas que têm um papel fundamental na comunicação do sistema …

Jul 26, 2025 · “O sono permite a regulagem hormonal e, também, a produção de células que são importantes, que seriam os nossos ‘soldadinhos’, do sistema imunológico”, diz o …

Aug 8, 2025 · Modelos clínicos e experimentais demonstraram que a privação de sono reduz significativamente a resposta imune humoral a vacinas, como as de hepatite A, influenza e …

May 17, 2022 · O sistema imunológico produz diversas substâncias regulam o sono, dentre elas IL-1 e o TNF-a componentes da imunidade inata, que exercem influência significativa no ciclo …

Jul 22, 2025 · Dormir menos de seis horas prejudica o sistema imunológico e aumenta o risco de doenças. Entenda a importância do sono para sua saúde.

May 12, 2024 · Durante o sono, especialmente na fase profunda, o corpo realiza processos de reparo e regeneração que são vitais para a manutenção da saúde e da resistência a …