⚽️ EXERCICE - Travail d’endurance en 1v1 Le meilleur exercice pour travailler l’endurance intermittente mais également la lucidité sous fatigue et le 1 contre 1 📋 Consignes : Au signal, un joueur bleu et un joueur rouge vont faire un demi-tour en contournant les piquets puis jouer un 1v1 au centre du terrain réduit. Celui qui marque remporte 1 point pour son équipe ! 👶 A partir de U15 📏 Dimensions : 35m/40m 🔍 Comportements attendus : Course à haute intensité pour jouer un duel ensuite - luci
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