Benim çoook uzun bir zaman önce gördüğüm temizleme tekniği yağ bazlı-süt(veya köpük) temizleyici-micellar su kombinasyonu. Gördüğümden beri bunu kullanıyorum aslında cildin üst katmanında micellar su bırakılmaması önerilse de o zamandan beri en verim aldığım temizleme tekniği. Üstüne de zaten çok uzun süreçli bir cilt bakım rutini uyguluyorum, brightening ampoule’ü yeni ekledim gayet iyi geldi bana. Bu ara cica krem sıcaklardan ağırlık yaptığı için de Isana hyaluron gündüz kremini gece maskesi g

İyi ki dediğim o kadar çok şey yaşattın ki bana.. İyi ki seninle bir yol seçtim, o yolda ne yaşanırsa yaşansın, iyisiyle kötüsüyle, zoruyla kolayıyla, mutluluğuyla mutsuzluğuyla, her zaman elini tuttum ve tutacağım canım eşim ♥️ Çünkü sen en umutsuz olduğum anda elimden tutup beni iyileştirdin, her şeyi unuturum bunu asla unutmam.. Seni seviyorum, yaşlılığımızı görene kadar nice yıllarımıza 🤲🏻 @Mert İNDERE

Bitanem bi konuşalım seninle programımın yeni bölümü yayında. Yine çok keyifli bir bölümdü, Cansu Tekin konuğumdu. Mutlaka izlemeni öneririm benim bitanem. Yeni bölümleri her Perşembe Podbee App ve podbee.com'da izleyebilirsiniz. Spotify ve tüm podcast platformlarından da dinleyebilirsiniz. Linkini de buraya ekliyorum. Podbee App’i indirip ücretsiz bir şekilde takip edebilirsiniz programı. İzleyin, kombinlerimi kaçırmayın. Öpüyorum!

Bir Söz Bırak Video – Kısa İstoriy Hikaye Paylaşımı

📷Luís Fernando Sanches, Brezilya'nın São Paulo eyaletine bağlı Araras şehrinde uzun yıllardır çöp toplama görevlisi olarak çalışıyor. 📷 📷 Mesai arkadaşlarıyla birlikte çöp kamyonuna büyük bir ses sistemi kurup sokaklarda şarkılar eşliğinde dans ederek çöp toplayan adam, son olarak Tarkan'ın 'Şımarık' şarkısıyla bir video çekti. Binlerce Türk'ün beğenip yorum yaptığı video, kısa sürede viral oldu. 📷 Gördüğü büyük ilgi karşısında şaşkına dönen Sanches,

Bu antrenmanda başarılı olan her sporda başarılı olur 😂